Remplacer les plaquettes de nez sur lunettes et solaires
Les plaquettes de nez (petits coussinets fixés sous le pont) stabilisent la monture et améliorent le confort.
Bonne nouvelle : les ajuster ou les remplacer est une opération simple que vous pouvez réaliser à la maison,
en quelques minutes, avec un peu de méthode et les bons outils.
Quand faut-il ajuster ou remplacer les plaquettes ?
- Lunettes inconfortables ou qui semblent de travers.
- Pont trop haut ou trop bas sur le nez (plaquettes trop serrées ou trop écartées).
- Plaquette tombée ou usée/jaunie, matériau durci.
- Glisse répétée sur le nez malgré les réglages.
Avant de commencer : outils & préparation
Munissez-vous d’un chiffon microfibre (pour envelopper les verres), d’un mini tournevis (cruciforme ou plat selon vos vis),
d’une paire de pincettes et, idéalement, d’un kit de réparation (vis de rechange, plaquettes de tailles variées).
Ajuster l’écartement des plaquettes (sans les changer)
- Enveloppez les verres avec le chiffon et tenez la monture par le pont.
- Saisissez chaque plaquette entre le pouce et l’index.
- Lunettes trop hautes/serrées : poussez chaque plaquette vers l’extérieur (légèrement vers les branches).
- Lunettes qui glissent : rapprochez les plaquettes vers le centre pour augmenter l’appui.
- Contrôlez la symétrie à hauteur des yeux, puis essayez et affinez.
Astuce : soyez délicat pour ne pas tordre l’embase (la petite « branche » qui porte la plaquette).
Choisir les bonnes plaquettes de remplacement
- Taille (en mm) : la plupart vont de 9 à 14 mm (il existe de 6 à 24 mm).
- Forme : D-shape (le plus courant), ovale, goutte, ronde, carrée, rectangulaire.
- Matière : silicone (adhérence & confort), plastique (plus ferme), caoutchouc, parfois titane/verre/céramique.
- Système de fixation : vissée, à clipser (snap-in/push-in) ou à glissière selon l’embase.
Remplacer des plaquettes vissées
- Préparez tournevis, vis neuve, chiffon, nouvelle plaquette.
- Tenez la monture par le pont, dévissez la plaquette usagée et retirez-la.
- Alignez le trou de la plaquette avec l’embase. Pour une forme en D, le côté arrondi vers le nez, le plat vers l’extérieur.
- Insérez la vis (pincettes utiles), puis serrez doucement dans le sens horaire. Ne forcez pas !
Remplacer des plaquettes à clipser (snap-in)
- Choisissez une taille & forme identiques à l’origine.
- Retournez les lunettes plaquettes vers le haut, pouce derrière l’embase.
- Glissez un outil plat (ex. dos de couteau à beurre) entre l’ancienne plaquette et le pouce, puis faites levier en douceur.
- Clipsez la nouvelle plaquette bien en face de l’embase jusqu’au clic.
Contrôles finaux & réglages
- Vérifiez la hauteur (les deux plaquettes doivent appuyer de façon égale).
- Contrôlez la parallélité des plaquettes vues de face et leur angle (légèrement ouvert vers le bas).
- Nettoyez le contact nez/plaquettes à l’eau tiède + savon doux pour éliminer le sébum.
LIRE LA SUITE : Comment resserrer des lunettes · Comment nettoyer ses lunettes
Mis à jour le — Rédaction : Visionet.
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